[...] zaczac masowke i myslalem o cyclone, mutant mass, bcaa, glutamina i cos jeszcze do tego tylko nie wiem juz co bo troche tego testowalem. Jeszcze jedno slabo dzialaja na mnie staki kreatynowe. jakis czas temu bralem crea bomb z sci tec nutrition i nioe bylem zadowolony. Szukam pomocy w doborze odpowiedniej suplementacji na masowke poniewaz nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dlatego chciałbym kupić jakiś dobry spalacz tłuszczu. Do tego myślałem o "kreatynie" albo o "stakach kreatynowych" na wzrost masy mięśniowej. Chodzi mi o wypracowanie suchej masy mięśniowej. Czy mogę spalacz i steki łączyć dla lepszego efektu? Cena: do 150zł za spalacz tłuszczu do 150zł za kreatynę lub staki kreatynowe. Proszę o pomoc.
[...] na wrzesien cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed ale tak wyszlo ze bede mial przerwedo listopada i planuje sprzedac deke a za kase kupic 2 staki kreatynowe np Xpand i zrobic w litopadzie i grudniu cykl na xpandach a kuracje saa zaczac w styczniu i wygladala by ona tak: 1-11 prolo 200mg e5d 1-5 meta 15mg ed mysle [...]
takie pytania do szanownych forumowiczow. co tak naprawde dobrze dziala przy robieniu masy z suplementacji?? wiadomo kreatyna i staki kreatynowe. co do tego? przydaloby sie dobre bialko i moze gainer (oczywiscie zakladamy ze dieta juz jest i to dobra). co dalej?? sa rozne opinie - ze hmb nie dziala itd. wiec co polecacie z rzeczy ktore tak [...]
Kreatyna Monohydrat Kre-Alkalyn Jabłczan Kreatyny (TCM) Staki kreatynowe Ester Kreatyny Fosforan Kreatyny Pyruvat Kreatyny Cytrynian Kreatyny Chlorowodorek kreatyny Orotan kreatyny takie typy kreatyny znalazłem i które by było najlepsze ? które da największe zwiększenie siły ? podobno najbardziej [...]
Witam ... (staż ponad 2 lata, dieta jest ) mam dylemat. Troche naczytałem się ale dalej nie jestem zdecydowany. A konkretniej to chodzi mi jaki lub jakie staki kreatynowe wybrać ... Mam wątpliwości ponieważ miałem kilka cykli na mono z bardzo dobrym skutkiem .. potem był Nitrobolon 2 i praktycznie nie działał, a dieta była ... , potem były dwie [...]
[...] cell pump dieta: cos na wzór tego: http://www.sfd.pl/temat190986/ jestem ektomorfikiem teraz pytanie: czy xpanda i cell pumpa dołączylibyście do cyklu, czy zostawili po cyklu? (jakbym podczas cyklu brał xp i cp to po cyklu i tak bym kupił jakas kreatyne) chodzi mi o to czy opłaca sie do cyklu z teścia i mety ładować jeszcze 2 staki kreatynowe?
Witam, zastanawiam się jakie staki kreatynowe wybrac?. To tak, jadłem już cm3, massacre, firce i ostatnio NaNo. Troszkę już tego było i już ciężko żeby coś klepneło. Zastanawiam się nad NO Shotgun i Xpand. Obecnie biore Vasobolan przed kolejną kredką. Cel-siła,masa
[...] w pierwszych miesiącach cla, lkarnityna, następnie coś poważniejszego czyli hyperlean lub thermal pro, na koniec clen przeplatany z sally i johimbiną. Co wy na to ?? chciałbym dołożyć jakieś staki kreatynowe, czy nawet zwykłe mono, jabłczan i odstawić go dopiero w końcowej fazie kiedy wchodzi clen i sally. Z góry dzięki za dobre rady. Pozdrawiam
Dlaczego na początku swoich treningów np. 6 miesięcy (jak u mnie) nie polecane są staki kreatynowe? Dlatego że na tym etapie dadzą ten sam efekt co np. mono albo KA? Nie chce marnować kasy a sporo dobrego nasłuchałem się o XP, HP czy o Stormie. Wg. was czy powinienem kupić? Pozdro
[...] zachować bez niepotrzebnych spadków :) Oczywiście dieta zapięta na ostatni guzik i wszystkie inne rzeczy również, bo już kończę cykl. Czy moglibyście mi polecić jakieś dobre staki kreatynowe/odżywki/pompki które Was dobrze kopnęły w minionym czasie ?? Myślę nad Horse Powerem i do tego jakaś potreningówka. Piszcie wasze propozycje co do [...]
[...] 2uch miechach treningu deca 1-8 300mg ew 5-10 30mg cetabonu i zero odbloku.puzniej odwiedzilem to forum i stwierdzilem rze moglem najpierw przerobic etap supli.czy po cyklu staki kreatynowe dadzom mi takie efekty jak przed koksem czy teraz jurz mi bedzie szlo tylko na soku?? i pytanko mojego kumpla.superanabolan jest dalej czesto podrabianym [...]
Witam sprzedam następujące staki kreatynowe: NO-XTREME z Kaizen'a za 140zł Deca Stack z Nutrabolic za 110zł Knockout z Olimp za 100zł Green Magnitude z Controled labs za 150zł White Flood z Controled labs za 150zł N.O.K.O połowa puszki za 40zł + kw Pozdrawiam ;)
[...] www.bodybuilding.com/store/ht/met.html i www.bodybuilding.com/store/ht/ana.html i www.bodybuilding.com/store/ht/diana.html Chyba nam pozazdrościli Testosterolu? Coś ostatnio w USA zrobił się szał w tym kierunku i powoli staki kreatynowe zastepują takie środki jak np ta bomba: www.bodybuilding.com/store/fiz/m1.html Pozdrawiam Doctor Y.
[...] mam taki problem. Mam 17lat ważę 80kg stosuję dietę, ćwiczę od 2 lat i mam masę tłuszczową i chciałbym ją spalić a przybrać w mięśnie bedę stosował jabłczan kreatyny lub staki kreatynowe i chciałbym się dowiedzieć czy jeżeli robie 8 ćwiczeń (3 serie 12,10,8 każde ćwiczenie) to jest to dobre w dążeniu do wyrzeźbienia ciała? Może mam robić [...]
Mam pytanko. Jestem po 3 cyklach na mono i teraz zastanawiam sie co kupic jabłczan czy ester. Ktory wziasc pierwszy. Dopiero po cyklu na jalbczanie a pozniej na estrze lub na odwrot zamierzam pobawic sie w staki kreatynowe. Za pomoc z gory bardzo dziekuje
siema koncze wlasnie cykl sterydowy po ostatnim szocie przerwa dwa tygodnie i zaczynam odblok z hcg potem clomid moje pytanie jest takie kiedy najlepiej zaczac szamac staki kreatynowe? Na poczatku odbloku (hcg) czy zaczac szamac je kiedy zaczne jesc clomid? z gory dzieki: )
Na sprzedaż lub zamianę mam supla Olimpu - massacra e2, 18 saszetek. (Około 1200g, wartość ~ 120zł) Dostaje dużo tego rodzaju suplementów od wuja a dla mnie na staki kreatynowe za wcześnie. Sprzedam za 100zł + koszta wysyłki lub zamienię na gainera, podstawową kretę - mono, jabłko itp, no-boostera, ogólnie czekam na propozycje.
czesc wam mam 2 gainery oraz 2 stacki kratynowe wiec tak czy moge brac to wszystko naraz 2 masowki tak Weider 4000 rano a przed treningiem inna masowke muscjle juice a STaki kreatynowe Vapora i Horse to tak Horse rano po przebudzeniu vapor przed treningiem i horse po treningu